坐骨神経痛の原因！梨状筋症候群
■ 梨状筋症候群とは
お尻にある梨状筋により坐骨神経が圧迫されることでお尻や太もも、ふくらはぎにかけての痛みや痺れを生じる状態を指します。トイレに座る、長時間イスに座るなどの行為で坐骨神経に負荷がかかり、症状が誘発されます。
TREE(ツリー)に来られる患者さんは、
・朝起きた時に腰・お尻・足に痛みがあるが、時間が経てば少し緩和される。
・冷えると症状が悪化する、お風呂などで温めれば楽になる。
・座ってるだけで痛くなる
・足の後ろ側がチクチク痺れて痛い
などの症状を訴えて来院される事が多いです。人によれば痛くないが痺れるだけや、その逆もあれば場所で感じ方が変わるなど様々な症状が出ます。
、
■ 原因
梨状筋は本来やわらかい筋肉ですが、何らかの原因で負担がかかって硬くなると、坐骨神経に影響を与えることがあります。
スポーツによる股関節の負担や運転での長時間の座位など、お尻に負荷がかかる状況で、症状が現れたり悪化したりすることが多くみられます。
、
■ TREE(ツリー)の治療方針
梨状筋症候群の根本的な改善の最終的なポイントは、生活習慣を見直し、動作や姿勢を改善することです。
梨状筋が固くなる原因は、普段の姿勢の悪さや良くない習慣があることが多く、いくら優れた施術でその場の痛みが改善したとしても、同じ生活を送っていては同じように梨状筋が固くなり、結果梨状筋症候群を起こしやすいです。
TREE(ツリー)では、まずは問診にて痛みや痺れがどの範囲にみられるのか、どのような行為に伴って症状が増悪する傾向があるのか、正しい姿勢が取れているかなどを確認します。また股関節に一定の運動負荷をかけることで痛みやしびれが生じるかどうか、普段の生活や仕事の動作での負担などを詳細に評価します。
梨状筋に負担がかかると周りの筋肉にも負担がかかることが多く、検査で股関節の柔軟性の悪さ、筋力低下などの自分では気づけない症状も見つかります。私たちは見えない症状へもアプローチしていきます。
治療は、痛みを軽減させるために、深部までとどく超音波治療器や特殊電療ハイボルテージ、この２つを組み合わせたコンビネーション治療で、直接痛みの原因の部分にアプローチし、早期に痛みをとります。同時に根本の原因の梨状筋や股関節の筋肉を治療していきます。TREE(ツリー)では、独自の治療技術で痛みの出ている箇所のみではなく、痛みの原因になっているところにアプローチします。体をボキボキ鳴らすような施術ではなく、痛みの無い、体の使い方も整える施術です。マッサージに行って身体が楽になったけど後で痛みがぶりかえしたり、他の整骨院・接骨院で適切な施術を受けられなかった多くの方が、TREE(ツリー)独自の技術で症状が改善しています。
さらに、姿勢を改善し痛みのない状態を保つためには、トレーニングも必要です。
筋肉を動かすことで血流を改善し、柔軟性を維持することが大切です。
また、症状を悪化させる動作や習慣を控えるように指導します。しっかりした問診により、原因となる日常動作や習慣を把握していますので、患者様一人一人に最適な動作改善や、ストレッチ、筋力トレーニングをご提案します。
TREE(ツリー)では、痛みの出ているところだけではなく身体全体、そして動作や習慣にもアプローチすることで、梨状筋症候群の根本改善を目指しています。
、
、
ついてはこちら
