会員制ジム – マシンストレッチ

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フィットネス
森岡 絵美

こんにちは 10月からスタートした会員制ジム 肩こり解消、腰痛軽減、ダイエット効果など 会員様に身体の変化を実感して頂いております。 今回は胸、肩のストレッチです。 効果 肩こり、五十肩、四十肩、猫背などの姿勢維持など疲れにくい怪我の少ないバランスのとれたカラダを作ります。 肩や背中の痛みや腰痛にも効果が期待できます。 ぜひ無料体験にお越しください。

お待ちしております。

 

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