足の故障で病院に通ったのですが、改善しません。

長岡京市にお住まいの、40代の女性の方からのお問い合わせです。

Ｑ，

現在陸上部の中学２年の息子がオスグットや足の故障で色々病院に通ったのですが、なかなか改善しません。

本人が行くと言えば、お世話になりたいと思っていますのでお願いいたします。

それと、ダイエットしたいのですが加圧トレーニングってどうなんでしょうか？

４月・５月は仕事が忙しいので６月頃から始めたいと思っていますがどうすればよいでしょうか？

Ａ，

早くダイエットしたい方は週２回お越しになっていますが、ほとんどの方が週１回トレーニングにお越しになられています。

通常のフィットネスクラブでのトレーニングとは違ってマンツーマンですので、体は早く変わります。

また、加圧トレーニングは50分という短い時間で筋肉痛も起こらないでいいと思います。

成長ホルモン分泌によって筋肉を作っています。肌もきれいになります。