
パーソナルトレーナー船越 香澄KASUMI FUNAKOSHI
ご紹介
短大卒業後、フィットネスクラブにてインストラクターに従事。前職では、日本一の会員数を誇る店舗の店長を務める。
経歴・資格
- 関西外国語大学 短期大学部
担当したお悩み解決例
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