お盆休みトレーニング🏋️Day2

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

２日目です !
水分もしっかり摂ってくださいね😊

𓂃本日のメニュー𓂃
1.ワイドスクワット　20×2
2.マウンテンクライマー　30秒間
3.ランジ　片足15回ずつ×2
4.マウンテンクライマー　30秒間

動画はこちらから👇

トレーニング前は必ず
ストレッチをしてから行いましょう🌱

≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠

8月15日(火)まで
2Fジムは休館とさせて頂きます🙇🏻‍♀️
8月16日(水)から通常営業です🌿

☎️℡ 075-555-9342
✉ HPからネット予約
https://muko.tbm-jp.com/
 LINE ID : @bhl3823r

📷Instagram ID:@tree_muko

向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳