10分でウエスト引き締めエクササイズ!

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トレーニング
冨田 飛雄馬

こんにちは。TREE(ツリー)向日市店の冨田飛雄馬です。10分でサクッとできる体幹トレーニングを紹介します。毎日続ければより効果的です。 慣れてきたら2セット行いましょう!

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