頚椎椎間板ヘルニアについて

頚椎椎間板ヘルニアとは

骨と骨の間にある椎間板が劣化し、椎間板の内容物が飛び出して脊髄や神経根を

圧迫することによって、首の痛みや手の痺れなどの症状が出現する疾患のことを言います。

 

引用：東京脊椎・関節クリニック　羽田

https://www.haneda-spine-joint.clinic/medical-content/spinal/cervical-disc-herniation/

 

TREE(ツリー)に来られる患者さんは、

 

・ 腕から手にかけてしびれ、痛みがある
・ 寝違えのような鈍痛、違和感がある
・ 手に力が入りにくい
・ 細かい動作がしにくい
・ 上が向きにくい

などの症状を訴えて来院されることが多いです。頚椎椎間板ヘルニアは30~50代の男性に多くみられ、脊髄を圧迫するタイプと神経根を圧迫するタイプの2種類があります。脊髄を圧迫するタイプでは痙性歩行（下肢の筋肉が異常に緊張し、麻痺することによる歩行障害）や膀胱機能障害が見られることがあるため、その場合は速やかに病院を受診することをお勧めします。

 

◾️頚椎椎間板ヘルニアの原因

加齢による椎間板の変性や首への負担により椎間板が損傷し、その亀裂から内部にあるゼリー状の髄核と呼ばれる組織が突出することで、脊髄や神経根を圧迫した結果症状が発生します。

加齢により椎間板内の水分量が不足し損傷しやすくなるのは仕方ありませんが、長時間のデスクワークや運転、正しい姿勢を維持する筋肉の筋力不足により姿勢が悪くなると、いわゆるストレートネックの状態になってしまい、椎間板への負担が大きくなるため、椎間板が損傷しやすくなります。そのため、頚椎に過度な負担がかからないような正しい姿勢を獲得することが重要です。

 

■ TREE（ツリー）の治療方針

頚椎椎間板ヘルニアの根本的な改善の最終的なポイントは、生活習慣を見直し、動作や姿勢を改善することです。

 

椎間板の変性が重度の場合や脊髄が圧迫され痙性歩行や膀胱機能障害が発生している場合では手術療法も考慮されますが、初期の症状や軽度の症状であれば、首や胸の筋肉の柔軟性や正しい姿勢を維持する筋力を獲得することで症状の軽減が見込めます。

 

首・肩周りの筋肉が硬くなる原因は、普段の姿勢の悪さや良くない習慣があることが多く、いくら優れた施術でその場の痛みが改善したとしても、同じ生活を送っていては同じように首や胸の筋肉が硬くなり、痛みが戻ってしまいます。

TREE(ツリー)では、まずは、問診にて痛みがどの範囲にみられるのか、どのような行為に伴って症状が増悪する傾向があるのか、正しい姿勢が取れているかなどを確認します。また普段の生活や仕事の動作での負担なども詳細に評価し、痛みの原因となる筋肉を明確にします。

首や胸の筋肉が硬くなれば様々な部位に負担がかかることが多く、検査で肩甲骨の柔軟性の悪さ、筋力低下などの自分では気づけない症状も見つかります。私たちは見えない症状へもアプローチしていきます。

治療は、痛みを軽減させるために、深部までとどく超音波治療器や特殊電療ハイボルテージ、この２つを組み合わせたコンビネーション治療で、直接痛みの原因の部分にアプローチし、早期に痛みをとります。同時に根本の原因の首・肩周りの筋肉を治療していきます。TREE(ツリー)では、独自の治療技術で痛みの出ている箇所のみではなく、痛みの原因になっているところにアプローチします。身体をボキボキ鳴らすような施術ではなく、痛みの無い、身体の使い方も整える施術です。マッサージに行って身体が楽になったけど後で痛みがぶりかえしたり、他の整骨院・接骨院で適切な施術を受けられなかった多くの方が、TREE(ツリー)独自の技術で症状が改善しています。

 

首や肩の柔軟性を高める手技やストレッチで筋肉へアプローチすることで、痛みの緩和が期待でき、症状の改善につながります。

さらに、姿勢を改善し痛みのない状態を保つためには、トレーニングも必要です。

筋肉を動かすことで血流を改善し、柔軟性を維持することが大切です。

https://tbm-jp.com/fitness/

 

 

また、症状を悪化させる動作や習慣を控えるように指導します。しっかりした問診により、原因となる筋肉や動作を把握していますので、患者様一人一人に最適な動作改善や、ストレッチ、筋力トレーニングをご提案します。

 

 

TREE(ツリー)では、痛みの出ているところだけではなく身体全体、そして動作や習慣にもアプローチすることで、頚椎椎間板ヘルニアの根本改善を目指しています。