野球肘とは
投球動作によって起こる肘関節の障害の総称です。野球肘の障害は、肘の外側・内側・後方の
3つの部位に大きく分けられ、年齢によって損傷される部位が異なるという
特徴があります。投球動作中では、肩関節が最大外旋した時と、
リリース（ボールを離した時）直後で肘関節に負荷がかかります。投げ過ぎや
不良な投球動作によって肘にかかる負荷が大きくなり、
痛みが発生します。
引用：丸太町リハビリテーションクリニック
https://www.rakuwa.or.jp/clinic/marutareha/reha_shikkan/yakyuhiji.html
TREE(ツリー)に来られる患者さんは、
・投げると痛い・投げ始めが痛い
・場合によっては痺れる
・肘の外側や内側が痛い
・ひどい場合は塁間も投げれない
などの症状を訴えて来院される事が多いです。投球動作はどうしても肘・肩に負担がかかります。それが悪いフォームであったりすると一回の投球でかかる負担は大きくなります。それが続くと肘の靭帯や筋肉が損傷し故障してしまいます。安静にして痛みが引いても筋肉の緊張が取れてなかったりするとさらにフォームが崩れたりしてすぐ痛みが再発します。野球肘と言っても子供と大人で原因は違い、種類も様々です。重度の症状では手術が必要なものもあります。出来るだけ早く治療をすることをお勧めします。
■ 野球肘の原因
肘には３つの骨で構成されており、痛い場所で原因は変わってきます。大まかに言うと肘の外側では牽引力がかかり、内側では圧迫力がかかり、後方では衝突や擦れが起こり、靭帯や筋肉、骨といった様々な原因で痛みが発生します。良いフォームで投げていても負担はどうしてもかかります。筋肉に疲労がかかり柔軟性が無かったり、投げすぎ（オーバーユース）、フォームが悪いなどがあれば負担は大きくなり痛みが出ます。上腕骨遠位骨端線離開や離断性骨軟骨炎などの場合、悪化すると野球ができなくなるケースもございますので、お早めの受診をお勧めします。
■ TREE(ツリー)の治療方針
野球肘の根本的な改善の最終的なポイントは、動作や習慣の改善にあります。
肘関節の筋肉が固くなる原因は、投げ方や普段のケア不足・オーバーワークがあることが多く、いくら優れた施術でその場の痛みが改善したとしても、同じフォームで練習を続けていては同じように肘関節の筋が固くなり、結果痛みが戻ってしまいます。
TREE(ツリー)では、まずは、問診にて痛みがどの範囲にみられるのか、どのような行為に伴って症状が増悪する傾向があるのかなどを確認します。また普段の生活や練習動作での負担などを詳細に評価します。
股関節や肘関節・肩関節の筋肉が硬くなれば様々な場所に負担がかかることが多く、検査で股関節・肩・肘の柔軟性の悪さ、筋力低下などの自分では気づけない症状も見つかります。私たちは見えない症状へもアプローチしていきます。
治療は、痛みを軽減させるために、深部までとどく超音波治療器や特殊電療ハイボルテージ、この２つを組み合わせたコンビネーション治療で、直接痛みの原因の部分にアプローチし、早期に痛みをとります。同時に根本の原因の股関節・肩関節・肘関節の筋肉を治療していきます。TREE(ツリー)では、独自の治療技術で痛みの出ている箇所のみではなく、痛みの原因になっているところにアプローチします。身体をボキボキ鳴らすような施術ではなく、痛みの無い、身体の使い方も整える施術です。マッサージに行って身体が楽になったけど後で痛みがぶりかえしたり、他の整骨院・接骨院で適切な施術を受けられなかった多くの方が、TREE(ツリー)独自の技術で症状が改善しています。
肘関節の柔軟性を高める手技やストレッチで筋肉へアプローチすることで、痛みの緩和が期待でき、症状の改善につながります。
さらに、姿勢を改善し痛みのない状態を保つためには、トレーニングも必要です。
筋肉を動かすことで血流を改善し、柔軟性を維持することが大切です。
また、症状を悪化させる動作や習慣を控えるように指導します。しっかりした問診により、原因となる筋肉や動作を把握していますので、患者様一人一人に最適な動作改善や、ストレッチ、筋力トレーニングをご提案します。
TREE(ツリー)では、痛みの出ているところだけではなく身体全体、そして動作や習慣にもアプローチすることで、野球肘の根本改善を目指しています。
ついてはこちら
