疲労骨折について

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頂きましてありがとうございます☺️✨

疲労骨折とは、一回の大きな怪我で起こる通常の骨折とは異なり、小さな力の

繰り返しで身体の一部分に継続的に負荷がかかることによって

生じる骨折のことを言います。

 

疲労骨折の好発部位は第２中足骨・脛骨・腓骨・肋骨・足関節内果（内くるぶし）・

腰椎（腰の骨）などです。高強度のスポーツやトレーニングを繰り返し行うことで、

骨の同じ部位に繰り返し外力が加わり、骨にヒビが入る結果症状が出ます。

 

正しい身体の使い方ができていないと骨への負担が増加するため、

安静にして治癒したとしても、同じようにスポーツやトレーニングを

行うことで再発する可能性があります。そのため、正しい身体の使い方を

習得することも疲労骨折の発生や再発を防ぐことができます。

 

スポーツを頑張る方やピンポイントで骨が痛いなどの症状で

お困りの方は向日市TREE鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

 

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