首こりについて

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頂きましてありがとうございます☺️✨

首こりとは、頭を支える首の筋肉が凝り固まっており、痛い、怠いなどの感じがあり、

頭痛や吐き気を伴う症状のことを言います。

 

肩こりと根本的な原因は同じですが、症状や痛みの出る部位が少し違います。

スマホの見過ぎやパソコン作業が長く続いたなどにより、首の筋肉が硬くなることで

症状が出ますが、運動不足やストレートネックと言われる姿勢不良などが

原因で症状が出ることもあります。

 

首の筋肉の血流を良くすることや、首の負担を減らすために姿勢改善をすることが

首こりの根本改善に繋がります。

 

首が痛い、後頭部に頭痛が出ることがある、ひどい時は吐き気やめまい・耳鳴りがするなどの

症状でお困りの方は、向日市TREE鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

 

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