O脚について

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O脚とは、内反膝とも呼ばれ、両膝が外側に弯曲した状態で、左右の内果（内くるぶし）を揃えても、左右の膝の内側（大腿骨内側上顆部）が接していない状態のことを言います。

生後すぐはO脚をしていて、2〜3歳でX脚になり、4歳以降自然に矯正されますが、成人でも普段の足の使い方やあぐらをかいて座るなど、日常生活の習慣によって形成されます。

成人になってからのO脚は太ももの筋肉のアンバランスにより起こることがほとんどで、年齢を重ねることで変形性膝関節症に進行する可能性があります。

身体の使い方を正しくすることや筋肉の柔軟性・筋力をつけることで

改善が見込める症状ですので、お早めにご相談ください。