ピラティス🧘‍♀️

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

今大ブームのピラティスが
向日市TREE でも受けられます 🤭✨

 

ピラティスが人気な理由とは、、

 

①自分のペースで身体を動かせること
年齢問わず痛みがある方も
行っていただけて
初めて運動を始める方も
体力に自信がない方でも安心です 🫧

 

②姿勢が良くなること
インナーマッスルの強化と
姿勢改善を軸にしたエクササイズで
正しい位置で維持するための
筋肉を鍛えることができます 😌

 

③腰痛や肩こりの改善
姿勢が良くなることで
身体のバランスが整い、
柔軟性の向上も期待できます 👏🏽

 

④基礎代謝UP
ゆったりした動きが多いピラティスですが
見た目以上に全身に効くエクササイズです 🤭
基礎的な筋肉量が増えることで
浮腫み改善や太りにくい
身体づくりにつながります 😊

 

これらを踏まえて
世代問わず ピラティス が大人気です 🌷

 

向日市TREE でも
ピラティス受付中です 🫶
ご家族やご友人ともOK 🌻

 

ぜひお問合せください 🕊️

 

 

 

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土曜日・祝日 も営業中 !
平日21時まで営業中 🚩

 

 

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳

 

 

 

 

〜お客様からの質問〜

Q．男性でもピラティスを受けられますか？

A．はい。男性の方でもピラティスで受けられます。