腱鞘炎とは
腱鞘炎は、骨と筋肉をつないでいる「腱」と、腱を包む「腱鞘」という組織に炎症が生じるものです。指や手首を曲げ伸ばしするときには、腱鞘の中を腱が往復運動しています。手の使いすぎなどにより、過剰な摩擦がはたらくことで炎症が起こります。腱や腱鞘は全身の様々な部位に存在していますが、腱鞘炎は、細かな動きが他の部位に比べて格段に多い手首や手に主に発症します。
引用:谷口整形外科リハビリクリニック
https://taniguchiseikei.com/outpatient/tendonitis/
TREE(ツリー)に来られる患者さんは、
・物を持って作業すると痛い
・朝一は結構痛い
・力が入りにくい
・ピンポイントで痛い場所がある
などの症状を訴えて来院される事が多いです。腱鞘炎と聞けば時間が経てば勝手に治るだろうと思いになるかもしれないですが、なかなか治らない腱鞘炎もあります。人間には治癒力(自分で自分を治す力)を持っていますので、時間が解決してくれるケースもあります。しかし、その治癒力を阻害する因子を持っていればなかなか治りません。軽い症状でも阻害因子があれば長引きます、何が阻害因子になっているか自分では分からない方が多いので腱鞘炎だからと言って放置していると違う場所が痛くなってきたなど、二次的に症状が出てくるので早く治療をしていきましょう。
■ 原因
腱鞘とは関節付近にある筋肉の腱(スジと言われるもの)が通るトンネルのような組織です。筋肉のオーバーユースで筋肉が硬くなり柔軟性が落ちると腱鞘の所で炎症が起き症状が出ます。これが原因です。腱鞘炎は前腕部（肘から手首）の筋肉がトラブルで発症する事が多いです。安静にする事が炎症を抑える大切な事ですが筋肉の治療をしないとすぐにまた腱鞘炎を起こすので、安静と筋肉の治療が大切になってきます。
■ TREE(ツリー)の治療方針
腱鞘炎の根本的な改善の最終的なポイントは、生活習慣を見直し、動作や姿勢を改善することです。
手首や指を動かす筋肉が固くなる原因は、普段の姿勢の悪さや良くない習慣、オーバーユース・前腕部（肘から手首）の柔軟性に問題があることが多く、いくら優れた施術でその場の痛みが改善したとしても、同じ生活を送っていては同じように筋肉が固くなり、結果症状が戻ってしまいます。
TREE(ツリー)では、まずは、問診にて痛みがどの範囲にみられるのか、どのような行為に伴って症状が増悪する傾向があるのか、正しい姿勢が取れているかなどを確認します。また普段の生活や仕事の動作での負担なども詳細に評価し、痛みの原因となる筋肉を明確にします。
手首や指を動かす筋肉が硬くなれば様々な場所に負担がかかることが多く、検査で手首の柔軟性の悪さ、筋力低下などの自分では気づけない症状も見つかります。私たちは見えない症状へもアプローチしていきます。
治療は、痛みを軽減させるために、深部までとどく超音波治療器や特殊電療ハイボルテージ、この２つを組み合わせたコンビネーション治療で、直接痛みの原因の部分にアプローチし、早期に痛みをとります。同時に根本の原因の肩関節周りの筋肉を治療していきます。TREE(ツリー)では、独自の治療技術で痛みの出ている箇所のみではなく、痛みの原因になっているところにアプローチします。身体をボキボキ鳴らすような施術ではなく、痛みの無い、身体の使い方も整える施術です。マッサージに行って身体が楽になったけど後で痛みがぶりかえしたり、他の整骨院・接骨院で適切な施術を受けられなかった多くの方が、TREE(ツリー)独自の技術で症状が改善しています。
手首や肘関節の柔軟性を高める手技やストレッチで筋肉へアプローチすることで、痛みの緩和が期待でき、症状の改善につながります。
さらに、姿勢を改善し痛みのない状態を保つためには、トレーニングも必要です。
筋肉を動かすことで血流を改善し、柔軟性を維持することが大切です。
また、症状を悪化させる動作や習慣を控えるように指導します。しっかりした問診により、原因となる筋肉や動作を把握していますので、患者様一人一人に最適な動作改善や、ストレッチ、筋力トレーニングをご提案します。
TREE(ツリー)では、痛みの出ているところだけではなく身体全体、そして動作や習慣にもアプローチすることで、腱鞘炎の根本改善を目指しています。
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