O脚について

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治療
小見山 俊也

O 脚とは

 

O脚(内反膝とも言われる)とは、両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶし(足関節内果部)をそろえても、左右の膝の内側(大腿骨内果部)が接しないものです。

引用:日本整形外科学会

https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/bowleg_and_genu_valgum.html

 

O脚改善

 

TREE(ツリー)に来られる患者さんは、

 

膝の痛み

左右の膝がつかない

膝が外側を向く

すぐに水が溜まる

しゃがめない、歩けない

 

などの症状を訴えて来院される事が多いです。生後すぐはO脚をしていて2~3歳でX脚になり、4歳以降自然に矯正されます。なので、子供のO脚はそんなに気にしなくていいですが顕著な場合は病院で診てもらう方が良いでしょう。成人でもO脚はなります。それは普段の足の使い方やあぐらや座り方などの習慣的な事で形成されます。

 

 

■ O脚の原因

太ももの筋肉のアンバランスでO 脚になります。O 脚に一度なりそのままO 脚で過ごしているとますます筋肉のアンバランス化が進み、股関節・足関節までが異常が出てきて膝だけの症状じゃなくなります。負担のかかり方が変わってしまうことで悪循環が進んでいきます。

 

 

■ TREE(ツリー)の治療方針

 

O 脚の根本的な改善の最終的なポイントは、動作や習慣運動の改善にあります。

ふとももの筋肉が固くなる原因は、歩き方・股関節の柔軟性に問題があることが多く、いくら優れた施術でその場の痛みが改善したとしても、同じ生活を送っていては同じように股関節の筋が固くなり、歩き方が戻り結果痛みが戻ってしまいます。

 

TREE(ツリー)では、まずは、問診にて痛みがどの範囲にみられるのか、どのような行為に伴って症状が増悪する傾向があるのかなどを確認します。また歩き方のフォーム、足のつき方などを詳細に評価します。

股関節の筋肉が硬くなれば様々な場所に負担がかかることが多く、検査で股関節の柔軟性の悪さ、筋力低下などの自分では気づけない症状も見つかります。私たちは見えない症状へもアプローチしていきます。

治療は、痛みを軽減させるために、深部までとどく超音波治療器や特殊電療ハイボルテージ、この2つを組み合わせたコンビネーション治療で、直接痛みの原因の部分にアプローチし、早期に痛みをとります。同時に根本の原因の股関節周りの筋肉を治療していきます。TREE(ツリー)では、独自の治療技術で痛みの出ている箇所のみではなく、痛みの原因になっているところにアプローチします。体をボキボキ鳴らすような施術ではなく、痛みの無い、体の使い方も整える施術です。マッサージに行って身体が楽になったけど後で痛みがぶりかえしたり、他の整骨院・接骨院で適切な施術を受けられなかった多くの方が、TREE(ツリー)独自の技術で症状が改善しています。

股関節の筋肉への手技やストレッチで痛みの緩和がさらに期待できます。股関節の柔軟性を出してあげるだけである程度症状が改善されます。

そして、症状を悪化させる動作や習慣を控えるように指導します。しっかりした問診により、原因となる動作を把握していますので、患者様一人一人に最適な動作改善や、ストレッチ、必要であれば筋力トレーニングをご提案します。

 

TREE(ツリー)では、痛みの出ているところだけではなく体全体、そして動作や習慣にもアプローチすることで、O 脚の根本改善を目指しています。

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