首こりについて

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

首こりとは、頭を支える首の筋肉が凝り固まっており、痛い・だるいなどの感じがあり、

頭痛や吐き気を伴う症状のことを言います。

 

肩こりと根本的な原因は同じですが、症状や痛みの出る部位が少し違います。

首こりで悩まれている方はストレートネックの方が多く、

硬くなっている首の筋肉の治療はもちろんですが、正しい姿勢を獲得することが

首こりの根本改善に繋がります。

 

首が痛い、後頭部に頭痛が出ることがあるなどの症状でお困りの方は

向日市TREE鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

 

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳

 

 

 

 

〜お客様からの質問〜

Q．運動をすることで首こりの改善はできますか？

 

A．はい。運動をすることで首こりの改善や再発防止が見込めます。

運動により硬くなった筋肉へ血流を促すことができるほか、正しい姿勢を

維持するための筋力トレーニングが必要になります。