アキレス腱炎について

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アキレス腱炎とは、腓腹筋とヒラメ筋がアキレス腱を介して踵の骨に付着しますが、

ランニングやジャンプなどの動作によりアキレス腱に繰り返しの負荷がかかることで

アキレス腱に炎症が起こった状態のことを言います。

 

マラソンランナーの人に最も多いと言われていますが、ランニングだけでなく

テニスなどの切り返しが多いスポーツをされる方や学生アスリートにも発症します。

 

アキレス腱自体の炎症が消失すれば痛みは改善されますが、アキレス腱に力を伝える

腓腹筋やヒラメ筋が硬いままだと再発する可能性が高いため、

ケア不足や運動不足などの根本的な原因を解決する必要があります。

 

踵のあたりが痛い方や歩いたり体重がかかると痛みが出る方は

向日市TREE鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

 

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳

 

 

 

 

〜お客様からの質問〜

Q．ケア不足でアキレス腱炎になりますか？

 

A．はい。ケア不足はアキレス腱炎の原因になり得ることがあります。

アキレス腱に力を伝える腓腹筋やヒラメ筋がケア不足により硬くなると

アキレス腱に負荷がかかりやすくなるため、アキレス腱炎を発症することがあります。