ボディメイク🏋️

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

ダイエットの目安とも
言える体重ですが
体重だけがダイエットの
全てではありません 🤢

 

同じ体重でも
筋トレをしている人としていない人では
見た目に大きな差が出ます ˎˊ˗

 

さらには
体重は筋トレしてない人より多少重くても
見た目では引き締まって見えることも 🤭

 

※脂肪と筋肉の重さには違いがあるからです

 

食事制限が苦手な方でも
運動から始めてみることで
まず見た目から変化が表れます 👌🏾

 

徐々に食事制限や
有酸素運動もプラスすると
効果抜群です 🏃‍♀️

 

初回体験も随時ご予約受付中です 🌷

 

 

 

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳