シンスプリントについて

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シンスプリントとは、別名「脛骨過労性骨膜炎」とも言われ、ランニングやジャンプ動作などを繰り返し行うことで、

脛骨の内側から足の骨につく筋肉が硬くなり、脛骨の骨膜を引っ張ることで炎症を起こした状態のことを言います。

 

主にスポーツを頑張る学生に多く、練習強度が高かったり、ランニング・ジャンプ動作などを繰り返すことで発症します。

炎症は練習を休むと消失しますが、肝心の筋肉が硬いままだと練習を再開すると再び炎症が発生します。

これが痛みを繰り返す原因です。

 

痛みを我慢して練習を続けていると、疲労骨折にも繋がる症状のため

早めの対処が必要です。

 

スネの内側の痛みでお悩みの方は、向日市TREE鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

 

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