腰椎椎間板ヘルニアについて

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間に存在する椎間板の中心部にある髄核が

椎間板の外に突出した状態のことを言います。

 

椎間板は加齢や繰り返しの外力により、変性・断裂しその結果

髄核が外に突出してしまいますが、この突出した髄核が神経を圧迫することで、

臀部や太もも、ふくらはぎに痛みや痺れを感じます。

 

ただし、ヘルニアだからと言って必ずしも臀部や太もも、ふくらはぎに

痛みが発生するわけではありません。

腰の筋肉や臀部の筋肉などの筋肉が硬くなることで

同様に痛みが発生する場合がございます。

 

腰椎椎間板ヘルニアと診断され、症状がなかなか改善されない方は

向日市TREE鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

 

 

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳

 

 

 

 

〜お客様からの質問〜

Q．椎間板ヘルニアになっても運動して良いですか？

 

A．はい。症状が悪化しない程度の負荷で、椎間板に負担のかからない姿勢を

獲得するためのトレーニングを行うことが重要になります。