ダイエットサポートお任せください❤️‍🔥

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頂きましてありがとうございます☺️✨

冬が太りやすい原因とは𓂃?

 

✔︎身体が冷えやすく免疫力が低下する
✔︎血液循環が悪くなるため
老廃物や汗が排出されにくくなる
✔︎忘年会や新年会などのイベントで
カロリーオーバーする可能性がある

 

冬ならではの
太りやすい原因がたくさんありますが
寒さに耐えるため
体温調節の際に熱が産生され
結果として基礎代謝が上がりますˎˊ˗

 

有酸素運動や大きい筋肉を動かすことで
さらにダイエット効果を高めましょう ˒˒

 

運動だけでなく食事サポートも
行っております 🕊️

 

初回体験随時募集中です !
ご予約お待ちしております 🙂‍↕️

 

 

 

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