水分補給と塩分補給

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

しっかりと
水分補給と塩分補給
できていますか ?🤧

 

たくさんの汗をかいた時や
長時間外にいる時に
水分補給だけを行うと
血液中の塩分・ミネラル濃度が低くなり
様々な熱中症の症状が
出現しやすくなります 🤢

 

ただ水分を補給するのではなく
自分で作れる食塩水や
エネルギー補給のための
糖分も一緒に摂取できる
スポーツドリンクなども
オススメです 😌

 

最近ではタブレットや飴、
梅干しなどもいいです 🙆‍♂️

 

喉が渇いてからではなく
こまめに摂るようにし
熱中症予防しましょう 🙂‍↕️

 

 

 

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土曜日・祝日 も営業中 !
平日21時まで営業中 🚩

 

 

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳

 

 

 

 

～お客様からの質問～

Q．治療やトレーニングは予約制ですか？

 

A．はい。当院は完全予約制となっております。

当日のご予約状況によっては、当日でのご予約も可能ですが、

待ち時間短縮のため、あらかじめご予約いただくことをオススメいたします。