脂肪について
いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用
頂きましてありがとうございます☺️✨
内臓脂肪と皮下脂肪の
違いをご存知ですか ? 𓂃
内臓脂肪は
胃や腸のまわりにつく脂肪のこと
皮下脂肪は
下腹部や腰回り、お尻などの
皮下につく脂肪のことで
それぞれにつきやすい性別や
年齢も大まかに分かれています ⚠️
脂肪が増える原因として
・加齢とともに基礎代謝の低下
・食べ過ぎによるカロリー過多
・運動不足によるエネルギー消費量の減少
などが挙げられます
TREEでは運動だけでなく
食事や私生活から
少しずつ変化を出しながら
ボディメイクやダイエットの
サポートをしております 🌷
1人じゃなかなか続かない方、
何を始めればいいかわからない方も
ぜひ向日市TREE にお任せください ✊🏽
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