ピラティスについて

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

元々は戦争で負傷した
兵士のリハビリの為に
開発されたエクササイズです𓂃

身体の深層部にある
インナーマッスルと
呼ばれる筋肉を強化する事で、
筋肉の不均衡を整えたり、
痛みや不調の緩和、
姿勢改善などにも
効果が期待できます 🌈

ピラティスでは
１回受けていただくだけでも
ご自身で日常生活意識できる
ポイントなどがわかります 🌿

ぜひ一度体験してみてください ♡

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土曜日・祝日 も営業中 !
平日21時まで営業中 🚩

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳