O脚

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O脚とは
▷両膝が外側に彎曲した状態で、
左右の内くるぶしをそろえても、
左右の膝の内側が接しない状態をいいます

普段の足の使い方やあぐら、座り方などの
習慣的なことから形成されるのも
少なくありません ⚠️

O脚をそのままにしてしまうと
二次的な痛みの出るリスクが増大するので
筋緊張緩和や柔軟性アップで
股関節や膝の負担を軽減することが必要です

O脚やX脚、姿勢改善についても
TREEにお任せください🌳

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