ストレッチの効果✨

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

 

 

ストレッチで筋肉をよく伸ばすと
血液やリンパの流れが良くなって、
身体の隅々まで栄養が
行き渡るようになるため
体調不良の予防や筋緊張緩和に効果的です !

 

さらにリラックス効果や
姿勢を正す効果もあります 🙌🏽

 

腰痛や肩こりなども
正しいストレッチによって
症状を改善させることができます 🌿

 

※痛みがある場合は無理に

行うのはやめましょう !

痛みを我慢する運動は逆効果です 🤢

 

TREEでは痛みの早期回復や
再発予防までサポートいたします 🌳
なにをすればいいかわからない
何度も痛みを繰り返すなどのお悩みは
ぜひご相談ください😌✨

 

 

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土曜日・祝日 も営業中 !
平日21時まで営業中 🚩

 

 

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳