Zero-i

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

 

 

 

ストレッチには
動的ストレッチと静的ストレッチがあります

 

動的ストレッチ(Zero-i)
▷ リズミカルに、
ときには反動動作をつかって
関節を通常の可動域以上動かし、
目的とする筋を引き伸ばすもの

 

静的ストレッチ
▷筋肉を伸ばした状態で反動をつけず、
一定時間保持すること

 

TREEでは
Zero-i マシンを導入しており
関節の可動域UPや体幹の強化も期待できま

 

 

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土曜日・祝日 も営業中 !
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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳