お盆休みトレーニング🏋️Day3

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

３日目です !
ぜひご家族やお友達と一緒に

挑戦してくださいね🌿

𓂃本日のメニュー𓂃
1.ダイアゴナルニートゥチェスト　15×2
2.アブダクション　15×2
3.カーフレイズ　20×2
4.フレンチプレス　20×2

動画はこちらから👇

トレーニング前は必ず
ストレッチをしてから行いましょう🌱

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8月15日(火)まで
2Fジムは休館とさせて頂きます🙇🏻‍♀️
8月16日(水)から通常営業です🌿

☎️℡ 075-555-9342
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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳