脂溶性ビタミンについて

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

脂溶性ビタミンは文字通り水に溶けない

性質があり、主に脂肪組織や

肝臓に貯蔵されますˎˊ˗

身体の機能を正常に保つ働きを

していますが水溶性ビタミンとは違い

尿で排泄されないので摂りすぎると

過剰症を引き起こす可能性が🤥

ビタミンに限らず
バランスよく食事をすることを

心がけましょう
 

TREEでは運動だけでなく
食事のサポートもお任せください😊
資格を持ったトレーナーがお客様の

目標達成にサポートさせて頂きます✨