冬ダイエット⛄️

いつもTREE向日市店をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

 

 

冬のダイエットが効果的というのを

耳にしたことはありませんか❔

 

実は、冬は気温が低くなることで

体温が低くなることを防ぐために

他の季節より代謝が上がりやすいです💪

 

代謝をより上げるために

・大きな筋肉を動かす(胸や脚の筋肉)

・有酸素運動を取り入れる

を意識してみましょう💡

 

ダイエットやトレーニングの

ご相談は是非TREE(ツリー)まで✨

 

 

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新型コロナウイルスの感染対策を

実施しながら営業しております🙆‍♂️

 

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳