年末年始トレーニング🏋️‍♀️DAY3

いつもTREE向日市店をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

 

 

 

𓂃本日のメニュー𓂃
1.ニーワイドプッシュアップ　　15×2
2.ペットボトルダンベルプレス　20×2
3.ペットボトルダンベルフライ　20×2

 

 

動画はこちらから👇

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トレーニング前は必ず
ストレッチをしてから行いましょう🌱

 

 

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2023年1月5日までトレーニングジムは
休館とさせていただきます🙇🏻‍♀️
1月6日から通常営業再開となります🐰

 

 

☎️℡ 075-555-9342
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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳