筋トレの効果ご存知ですか?🏋️♀️
いつもTREE向日市店をご利用
頂きましてありがとうございます☺️✨
ダイエットをする方必見!!🍑
そもそも筋トレとは💡 𖤠
無酸素運動のひとつです
体内にある糖質をエネルギー源として行われる運動で筋肉量を増やす効果があります
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筋肉量が増える事で基礎代謝(何もしてなくても消費できるカロリー)が向上します🔥
筋トレをする事で痩せやすい身体に変化します‼︎🌱
さらに筋トレをする事で見た目も引き締まります✊🏻‼︎
ぜひ夏に向けてTREEでトレーニング始めませんか?🏋🏽♀️🔥
スタッフが必ず付くのでトレーニング方法や
メニューはこちらからしっかりサポート
させていただきます✨🤍
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新型コロナウイルスの感染対策を
実施しながら営業しております🙆♂️
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TREE鍼灸整骨院 向日院🌳
〜お客様からの質問〜
Q.トレーナーによる個別サポートはありますか?
A.はい。向日市TREE鍼灸整骨院でのセミパーソナルトレーニングでは
トレーナーがお客様の目的に合わせてメニューを作成し、
個別でトレーニングのサポートを行っています。
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