筋トレの効果ご存知ですか？🏋️‍♀️

 

いつもTREE向日市店をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

 

 

ダイエットをする方必見！！🍑
そもそも筋トレとは💡 𖤠

 

無酸素運動のひとつです
体内にある糖質をエネルギー源として行われる運動で筋肉量を増やす効果があります
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筋肉量が増える事で基礎代謝(何もしてなくても消費できるカロリー)が向上します🔥

筋トレをする事で痩せやすい身体に変化します‼︎🌱
さらに筋トレをする事で見た目も引き締まります✊🏻‼︎

 

ぜひ夏に向けてTREEでトレーニング始めませんか？🏋🏽‍♀️🔥
スタッフが必ず付くのでトレーニング方法や
メニューはこちらからしっかりサポート
させていただきます✨🤍

 

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新型コロナウイルスの感染対策を

実施しながら営業しております🙆‍♂️

 

☎️℡ 075-555-9342
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TREE鍼灸整骨院 向日院🌳

 

 

 

 

〜お客様からの質問〜

Q．トレーナーによる個別サポートはありますか？

 

A．はい。向日市TREE鍼灸整骨院でのセミパーソナルトレーニングでは

トレーナーがお客様の目的に合わせてメニューを作成し、

個別でトレーニングのサポートを行っています。