筋トレの効果ご存知ですか？🏋️‍♀️

いつもTREE向日市店をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

ダイエットをする方必見！！🍑
そもそも筋トレとは💡 𖤠

無酸素運動のひとつです
体内にある糖質をエネルギー源として行われる運動で筋肉量を増やす効果があります
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筋肉量が増える事で基礎代謝(何もしてなくても消費できるカロリー)が向上します🔥

筋トレをする事で痩せやすい身体に変化します‼︎🌱
さらに筋トレをする事で見た目も引き締まります✊🏻‼︎

ぜひ夏に向けてTREEでトレーニング始めませんか？🏋🏽‍♀️🔥
スタッフが必ず付くのでトレーニング方法や
メニューはこちらからしっかりサポート
させていただきます✨🤍

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新型コロナウイルスの感染対策を

実施しながら営業しております🙆‍♂️

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