体重気になりませんか❔❔🤔

いつもTREE向日市店をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

 

 

ダイエットをこれから始める方𓂃
頑張ってダイエット中の方𓂃

体重気になりませんか⁉︎🍎💦

ダイエットの目安とも言える体重ですが
体重がダイエットの全てではありません!! 𓏗𓏗

 

同じ体重でも筋トレをしている人としていない人では見た目に大きな差が出ます🤭
さらには体重は筋トレしてない人より

多少重くても見た目では引き締まって見えることも！！✨

 

それは… 脂肪と筋肉の重さには違いがあるからです🍖‼︎

 

なので食事制限が苦手な方でも運動から始めてみることでまず見た目から変化が表れます𓍯

 

徐々に食事制限や有酸素運動もプラスすると効果抜群です 𖠋⌇

 

お身体のお悩み当院にお任せください🌱 𓊒𓊒
トータルサポート致します‼︎🙋🏻‍♀️

 

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新型コロナウイルスの感染対策を

実施しながら営業しております🙆‍♂️

 

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