ピラティスレッスンスタート🌟

いつも向日市TREE鍼灸整骨院をご利用

頂きましてありがとうございます☺️✨

向日市TREE でも大人気の
ピラティスから
グループレッスンが始まります 🧘

9月から
水曜日 18:00-18:50
金曜日 10:00-10:50
の日程で毎週開催します 🌷
※事前予約制

50分のレッスンで
☑︎姿勢改善や体幹強化
☑︎肩こり腰痛改善
☑︎基礎代謝UP などに効果的 🌟

主に自重トレーニングがメインで
重いダンベルを持ったり
強い負荷をかけたりしないので
痛みのある方や
動くことに不安のある方でも
安心して受けていただくことが
可能です 🙂‍↕️

整形外科勤務経験のある
ベテランピラティストレーナーが
身体の動きを改善します ✨

ぜひご予約お待ちしております 🪴

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土曜日・祝日 も営業中 !
平日21時まで営業中 🚩

☎️℡ 075-555-9342
✉ HPからネット予約
https://muko.tbm-jp.com/

📱LINE ID:@618xzvjx

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向日市 TREE(ツリー)鍼灸整骨院🌳