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肘部管症候群について
肘部管症候群とは 尺骨神経が肘関節の内側にある肘部管というトンネル内で慢性的に圧迫されたり、牽引されることで発症します。 引用：日本整形外科学会 …
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小胸筋症候群について
小胸筋症候群とは 腕や手指に繋がる血管や神経が胸郭を出た所（鎖骨周辺）で、圧迫されて起こる神経や血管の障害を総称して「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこ…
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後頭下神経痛について
後頭下神経痛とは 後頭神経痛は、頭痛かつ神経痛の一種で、大後頭神経痛・小後頭神経痛・大耳介神経痛の３種類があります。それぞれ痛む場所が違うだけで、痛みの質や程…
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胸郭出口症候群について
胸郭出口症候群とは 胸郭出口症候群は神経障害と血流障害に基づく上肢痛、上肢の痺れ、頚肩腕痛（けいけんわんつう）を生じる疾患の一つです。 上肢やその付け根…
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テニス肘について
テニス肘とは テニスを続けていると肘の痛みを感じることがあります。これがいわゆるテニス肘（テニスエルボー）で、正式名称は、上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがい…
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顎関節症 〜TREE（ツリー）鍼灸整骨院 向日院の症状解決例〜
こんにちは。TREE（ツリー）鍼灸整骨院、院長の小見山です。 今回紹介するのは多くの人が悩みを抱えている顎関節症です。日常的に顎関節症で悩んでいる人もいる…
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めまい 〜TREE（ツリー）鍼灸整骨院 向日院の症状解決例〜
こんにちは。TREE（ツリー）鍼灸整骨院、院長の小見山です。 今回紹介するのは多くの人が悩みを抱えているめまいです。日常的にめまいで悩んでいる人もいるでし…
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耳鳴り 〜TREE（ツリー）鍼灸整骨院 向日院の症状解決例〜
こんにちは。TREE（ツリー）鍼灸整骨院、院長の小見山です。 今回紹介するのは多くの人が悩みを抱えている耳鳴りです。日常的に耳鳴りで悩んでいる人もいるでし…
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頚椎椎間板ヘルニア 〜TREE（ツリー）鍼灸整骨院 向日院の症状解決例〜
こんにちは。TREE（ツリー）鍼灸整骨院、向日院院長の村上です。 本日は、頸椎ヘルニアについて原因と対策をまとめてみました！ TREE(ツリー)鍼灸整骨…
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太ももの痛み 〜TREE（ツリー）鍼灸整骨院 向日院の症状解決例〜
こんにちは。TREE（ツリー）鍼灸整骨院、院長の小見山です。 皆さんは、太ももの痛みを感じたことはありますか？ スポーツをしている方は、一度は経験がある…
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ぎっくり背中 〜TREE（ツリー）鍼灸整骨院 向日院の症状解決例〜
こんにちは。TREE（ツリー）鍼灸整骨院、院長の小見山です。 本日は、多くの方がお悩みの「ぎっくり背中」について原因と対策をまとめてみました。 ぎっくり…
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【お盆休みのお知らせ】
【お盆休みのお知らせ🌻】 こんにちは☺TREE向日市店です🌱🙇♀️ 2019年8月12日(月)～8月16日(金)まで 誠に勝手ながらお休みとさせ…
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坐骨神経痛について
坐骨神経痛とは 坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部…
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猫背について
猫背とは 日本人のおよそ９割が当てはまるという「猫背」。治さなくても大丈夫、なんて思っている人いませんか？実は猫背は万病の元ともいわれ、頭痛や肩こり、便秘や消…
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交通事故について
こんにちは！TREE(ツリー)鍼灸整骨院 向日市店です！ 本日は交通事故についてです！ 誰しもが交通事故は起こしたくないと思います。しか…
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ゴルフ肘について
ゴルフ肘とは ゴルフを続けていると肘の痛みを感じることがあります。これがいわゆるゴルフ肘（ゴルフエルボー）で、正式名称は、上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつない…
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シーバー病について
シーバー病とは 踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう 別名：セーバー病、シーバー病)は、10歳前後の男児に多くみられる病気で、かかとの軽い腫れ、圧痛(押すと痛…
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ランニング障害について
ランニング障害とは ランニングによって起こる障害の多くは『オーバーユース』（練習によるカラダの使い過ぎ）に起因します。長距離のランニングは他のスポーツよりも長…
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腱鞘炎について
腱鞘炎とは 腱鞘炎になると、指の付け根などに痛みや腫れが起こります。近年スマートフォン（スマホ）の長時間利用など指の使い過ぎにより「ドケルバン病」といった腱鞘…
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ドケルバン病について
ドケルバン病とは 母指（親指）を広げると手首（手関節）の母指側の部分に腱が張って皮下に2本の線が浮かび上がります。ドケルバン病はその母指側の線である短母指伸筋…
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ばね指について
ばね指とは 指は腱によって曲げ伸ばしをすることができます。手を握ったりする強い力を発揮する筋肉は前腕にありその力を腱が伝えます。その通り道で指を曲げる屈筋腱が…
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ストレートネックについて
ストレートネックとは 首の骨（頸椎）は、通常は緩やかなカーブを描いています。 ストレートネックは、この自然なカーブが失われた状態。 骨自体の問題で…
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頚肩腕症候群について
頚肩腕症候群とは この症候群とは、一つ一つの症状を大きく一つにまとめた症状のかたまりで、頚部（首）、肩関節部、上腕前腕部における凝り、痛み、しびれなどの諸症状…
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斜角筋症候群について
斜角筋症候群とは 胸頸部周囲の筋や骨・関節による神経・血管への絞扼性神経障害の総称です。 斜角筋症候群、小胸筋症候群、肋鎖(ろくさ)症候群、頸肋(けいろ…
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背中の痛みについて
背中の痛みとは 長時間座ってパソコンに向かっていたり、立ちっぱなし、中腰など、無理な姿勢を続けると背中の筋肉が緊張します。そして時間の経過とともに筋肉が疲労し…
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野球肩について
野球肩とは 野球の投球動作の他、テニス・バレーボールのサーブ・スマッシュ等、腕を大きく振る動作を繰り返すスポーツで生じる肩の痛みです。関節包や肩関節に付着する…
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首痛について
首痛とは 首の痛みは、およそ7割の人が一生に一度は経験するといわれるほど、よくみられる症状です。首の骨（頚椎＝けいつい）は、重さが6～8キロもある頭を支え、上…
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手根管症候群について
手根管症候群とは 正中神経が手首（手関節）にある手根管というトンネル内で圧迫された状態です。それに手首（手関節）の運動が加わって手根管症候群は生じます。 …
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Ｘ脚について
X脚 X脚（外反膝とも言われる）とは、両膝が内側に彎曲した状態で、左右の膝の内側（大腿骨内果部）をそろえても、左右の内くるぶし（足関節内果部）が接しないものを…
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Ｏ脚について
O 脚とは O脚（内反膝とも言われる）とは、両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶし（足関節内果部）をそろえても、左右の膝の内側（大腿骨内果部）が接しない…
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モートン病について
モートン病とは モルトン病(モートン病)は、足ゆびの間に有痛性神経腫が発生する病気で、体重をかけると第３趾と第４趾の間に焼けるような痛みが…
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足底筋膜炎について
足底筋膜炎とは 長時間の立位や歩行、ランニングなど足底に負担の加わる動作を過剰に繰り返しことにより足底腱膜に炎症が生じ、踵（かかと）の内側前方から中央にかけて…
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梨状筋症候群について
梨状筋症候群とは 梨状筋症候群はマラソンなどのレースやトレーニング中、坐骨神経痛が出現し、臀部痛、大腿後面痛など多彩な症状を発する。 引用：ZAMST …
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変形性股関節症について
変形性股関節症とは 股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。股関節は鼠径部（脚の付け根）にあるので、最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みを感じ…
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変形性膝関節症について
変形性膝関節症とは 男女比は1：4で女性に多くみられ、高齢者になるほど罹患率は高くなります。主な症状は膝の痛みと水がたまることです。 引用:日本整形外科…
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オスグットについて
オスグットとは 脛骨結節（お皿の下の骨)が徐々に突出してきて、痛がります。時には、赤く腫れたり、熱を持ったりします。休んでいると痛みが無くなりますが、スポーツ…
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頭痛について
頭痛とは 頭が痛い！といっても、その誘因や症状はいろいろです。かぜや二日酔いによる頭痛、あるいは片頭痛のような慢性的な頭痛は、命に別状ありませんが、日常生活に…
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むちうちについて
むちうちとは いわゆる“むち打ち症”は、追突や衝突などの交通事故によってヘッドレストが整備されていない時代に首がむちのようにしなったために起こった頚部外傷の局…
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寝違えについて
寝違え（寝違い）とは 何が起こって痛みが出ているかについては、いろいろな意見がありますが検査や画像でとらえられるような変化がないのが一般的なので、正確な原因で…
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肩こりについて
肩こりとは 首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。 肩こりに関係する筋肉はい…
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首こりについて
首こり 首の筋肉が凝り固まっている事を首こりと言います。肩こりと根本は同じです、ですが原因が違ったり、症状も少し違います。 …
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四十肩・五十肩について
四十肩・五十肩とは ５０歳代を中心に多発し、肩関節に痛みと運動制限をもたらす疾患の総称です。日本では五十肩と同義語的に解釈されています。 引用：船橋整形…
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ぎっくり腰について
ぎっくり腰とは いわゆる「ぎっくり腰」は急に起こった強い腰の痛み（腰痛）を指す一般的に用いられている名称（通称）で、病名や診断名ではありません。何か物を持ち上…
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野球肘について
野球肘とは 成長期にボールを投げすぎることによって生じる肘の障害を野球肘といいます。 投球時や投球後に肘が痛くなります。肘の伸びや曲がりが悪くなり、急に…
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スポーツ障害について
スポーツ障害とは スポーツ傷害は大きくは「外傷」と「障害」に分けられます。 「外傷」は捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折など、一度に強い力が加わることによ…
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- 治療
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 小見山 俊也
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シンスプリントについて
シンンスプリントとは 陸上競技の中・長距離選手やサッカー、バスケットボールなど走ることの多い競技で、中学生、高校生の選手（新人選手）に多く見られ、下腿（スネ）…
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腸脛靭帯炎(ランナー膝)について
腸脛靭帯炎(ランナー膝)とは 腸脛靭帯とは膝の外側と骨盤を結ぶ幅の広い、分厚いスジをいいます。頻回な膝のまげ伸ばし運動（ランニングなど）により、このスジが大腿…
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変形性膝関節症など、膝痛について。 膝は歩行の重要部位です！痛みが出たらすぐに対応を！
変形性膝関節症とは 変形性膝関節症とは、膝の関節の軟骨の質が低下し、少しずつすり減り、歩行時に膝の痛みが出現する病気です。平地での歩行は大丈夫でも、階段で膝が…
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辛い坐骨神経痛！根本改善の方法をお伝えします！
こんにちは！TREE(ツリー)鍼灸整骨院 向日市店です！ ■ 坐骨神経痛とは "坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸び…
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オスグット病について（小・中学生に多い成長痛）
こんにちは！TREE(ツリー)鍼灸整骨院 向日市店です！ 本日は、小学生・中学生に多い成長痛であるオスグッド病についてまとめてみました！オスグッド病は、スポー…
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坐骨神経痛の原因 〜梨状筋症候群〜
坐骨神経痛の原因！梨状筋症候群 ■ 梨状筋症候群とは お尻にある梨状筋により坐骨神経が圧迫される…
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腰痛・ぎっくり腰
こんにちは！TREE(ツリー)鍼灸整骨院 院長の小見山です！ 今回は体を支える中心、「腰の痛み」に関して、原因・症状・対策についてまとめてみま…
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テーピングのご紹介です！
こんにちは！TREE（ツリー）向日市店です！ 皆さんこのテーピングをご存知ですか？ ひまわり鍼灸整骨院では、足首の捻挫・ぎっくり…
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ZEROーi
皆様 こんばんは TREE（ツリー）向日市店です。 日頃から体が硬いと感じておられる方やダイエットが上手くいかないと悩んでおられ…
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自賠責保険って？？
こんにちは！TREE（ツリー）向日市店小見山です！ もし皆さんが交通事故に遭ってしまったら、 必要になってくるのが…
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小・中学生に起こる膝の痛みとは？？
こんにちは！TREEです！ 小学高学年から中学の発育期のスポーツ少年の お皿の下の骨（脛骨粗面）が徐々に出てきて 痛みを生じてくるものを”オスグッド病”と…
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整形外科と整骨院の治療内容の違いって？
こんにちわ！TREEです！ 最近では外もだいぶ寒くなってきて、もう冬ですね！ 寒くなると気をつけたいのが交通事故です。 夏に比べて冬は暗くなるのが早く、…
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”円皮鍼”をご存知ですか？？
こんにちわ！TREEです！ 冬が近づき、日ごとに寒さが増してきましたね。 寒くなると肩に力が入り、肩がこるという方は多いのではないでしょうか？ ひまわり鍼灸…
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足首を捻挫してしまったらTREEへ
こんにちわ！TREE(ツリー) 向日市店 院長小見山です！皆さん1度は足首を痛めたことがあるのではないでしょうか？ 足の捻挫はバレーボールやバスケットボー…
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首の痛みに対するテーピングのご紹介です！
こんにちわ！TREE(ツリー)向日市店です。 １０月に入ってずいぶん寒くなりましたね。 本日は首の痛みに対して当院が活用しているテーピングを 紹介いたします…
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超音波治療の効果とは？［向日市・長岡京市・京都市］
超音波（Ultra Sound）の効果 皆さんこんにちは！！ 今日はTREE(ツリー)の治療で取り入れている超音波治療についてご紹介したいと思います！！ …
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交通事故にあったときどうしたらいいか分からない？［向日市・長岡京市・京都市］
皆さんこんにちは！！ もう少しで９月も終わり、朝晩と寒くなってきました。 季節の変わり目は風邪をひかないように気よつけて下さいね！！ …
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交通事故治療は整骨院で！！［向日市・長岡京市・京都市］
みなさんこんにちは！ 今日は交通事故での治療について知っておいたほうがいいこと！をお伝えしたいとおもいます！！ 交通事故治療は整骨院で！！ &nb…
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膝の内側が痛い！！！という方！
今日は誰もがなりやすい鵞足炎についてご紹介いたします。 痛みが出る箇所として （右足前面写真） …
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交通事故事故のついて［向日市・長岡京・伏見区・西京区］
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店です。 整骨院と医療機関（病院）との上手な併用方法 医療機関（病院・整形外科）…
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交通事故治療について ［向日市・長岡京・伏見区・西京区］
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店です。このようなことでお悩みではありませんか？ ・交通事故に遭ってからなんだか頭痛がする ・事故か…
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首の痛み(首痛)・寝違え（寝違い）
首痛・寝違え(寝違い) このようなことでお悩みではありませんか？ ■首がまわらない、上を向きにくい ■慣れない枕で寝た後、首が…
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交通事故 Q&A ［向日市・伏見区・西京区］
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店です。 本日は、交通事故治療に関する良くある質問です！！ 交通事故・ムチウチ症Q&A …
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成長期の膝痛（オスグット・ジャンパー膝など）
成長期の膝痛（オスグット・ジャンパー膝など） このようなことでお悩みではありませんか？ ■ スポーツをしていると膝が痛くなってくる …
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疲労骨折（シンスプリント）
疲労骨折（シンスプリントなど） このようなことでお悩みではありませんか？ ■走っていると、ふくらはぎの内側が痛い⇒シンスプリント …
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テニス肘・ゴルフ肘
テニス肘・ゴルフ肘 このようなことでお悩みではありませんか？ ■ゴルフのスイング時、インパクトで肘に痛みが走る ■運動をしているわけでもないのに、日…
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交通事故治療のことなら当院にお任せ下さい！
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店です。 今日は、交通事故治療についてです。 ・いつまでたっても改善しない、むち打ち・肩・首…
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交通事故についてのお話［向日市・伏見区・西京区］
こんにちはTREE(ツリー)向日市店です。今日は事故についてお話します。 まず事故を起こした際には、まずは交通事故に専門的なTREEに…
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小中学生のお子さまの、痛いを聞き流さないで下さい！！！［向日市・長岡京市・伏見区］
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店です。 今日は、小学生の患者様のお声です。 「アキレス腱が痛かった。なおった。ありがとう…
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ランニング・ジョギングで膝に痛みが、、［向日市・長岡京・伏見区］(スポーツ障害)
こんにちは。TREE(ツリー)向日市店の小見山です。 体力アップのために走り込みをしていて、健康のためにジョギング・マラソンをしていて膝が痛くなり走れなくな…
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膝の痛みはありませんか？［向日市・長岡京・伏見区］(スポーツ障害)
こんにちは! ＴＲＥＥ(ツリー)向日市店院長の小見山です。 前回に引き続き、オスグットについてです。 オスグットになる１番…
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交通事故・むち打ち・腰痛などレントゲンでは写らない痛み［向日市・長岡京・西京区］
こんにちは！TREE(ツリー)向日市店です。 今日は交通事故について少しお話します。 &…
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シンスプリントを早く治すための最適な治療（スポーツ障害）［向日市・長岡京・伏見区］
TREE(ツリー)向日市店の小見山です。 今回は、シンスプリントについてご説明させていただきます。 まず始めに、みなさまにお聞き…
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交通事故の治療は整骨院、接骨院で治療できます。［向日市・長岡京・伏見区］
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店です。 今日は、交通事故治療についてお話しします。 …
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肩こりのツボ！（東洋医学） 向日市・長岡京市・伏見区・西京区 姿勢
こんにちは。TREE(ツリー)向日市店院長の小見山です！ 今回は肩こりに効果がある、ツボをご紹介させて頂きます！ ①天柱 ②風池 ③足三…
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腰痛のツボ！（東洋医学） 向日市・長岡京市・伏見区・西京区 姿勢
こんにちは。 ＴＲＥＥ(ツリー)向日市店院長の小見山です。 今回は腰痛に効果がある、ツボをご紹介させて頂きます！ ①承山 ②腎兪 ③大腸…
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交通事故・むち打ち症・腰痛・首痛［向日市・長岡京・伏見区］
少し遅くなりましたがあけましておめでとうございます！ TREE(ツリー)向日市店です。 年末年始はゆっくりと…
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寝違いのツボ！（東洋医学） 向日市・長岡京市・伏見区・西京区 姿勢
こんにちは。 ＴＲＥＥ(ツリー)向日市店院長の小見山です！ 朝晩の冷え込みもきつくなってきましたね。 路面の凍結などで、交通事故の多い季節にな…
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［向日市・長岡京・伏見区］年末年始はぎっくり腰・寝違いに注意！！
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店院長の小見山です。 年末年始少し長めのお休みを頂きご迷惑をおかけしております。 …
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スポーツ障害〜シンスプリント〜
こんにちは。TREE(ツリー)向日市店院長の小見山です。 今日はシンスプリントについてです。 シンスプリントは、すねの内側が痛くなる症状です。 ・すねの内…
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〜寝違えた時のツボ〜
こんにちは。TREE(ツリー)向日市店院長の小見山です。 今日は、寝違えた時のツボをお伝えします。 まずなぜ寝違えるのか 原因はいろいろありますが、 ひ…
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〜こむらがえり〜
こんにちは。TREE(ツリー)向日市店院長の小見山です。 今日は、こむらがえりについてです。 運動しているときや布団の中などで、突然ふくらはぎにピーンとした…
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〜問診〜 聞くことの大切さ
こんにちは。TREE(ツリー)向日市店院長の小見山です。 今日は問診についてです。 治療の大まかな流れは、 問診→検査→治療→治療後の説明 となりま…
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東洋医学〜湿邪（しつじゃ）〜 体の中にも湿気はたまります。
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店院長の小見山です。 梅雨に入りました。 じめじめして体がだるくなったり、関節がうずいたり、痛みがでてき…
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ヘルニアの症状改善する可能性はある
こんにちは、TREE(ツリー)向日市店院長の小見山です。 皆さん台風は大丈夫でしたか？ 被害はなかったけれど、気圧の加減で体がしんどくなったと言う人は結構い…
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スポーツ障害〜オスグッド病〜
こんにちは、 ＴＲＥＥ(ツリー)向日市店院長の小見山です。 最近なかなかぱっとした天気の日がなくからだもすっきりしませんね。 みなさん体調はどうですか？ …
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自律神経系〜内蔵-体制反射〜
こんにちは。 ＴＲＥＥ(ツリー)向日市店院長小見山です。 ブログ２回目は、治療のことに関して書こうと思います。 自律神経反射のひとつ 内蔵…
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成長期の膝痛（オスグット・ジャンパー膝など）
成長期の膝の痛みを抱えている子どもは多く、10～15歳頃の特に男の子に見られます。 競技ではバレーボールやバスケットボール、サッカーなど、ジャンプや蹴る動…
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交通事故 むちうち
交通事故による強いショックを受けたとき、頭の重さの影響で首の骨は大きくしなります。 このとき鞭（ムチ）を打ったような形に動くので「むちうち」と呼ばれるそうです…
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肉離れ・捻挫
手足を急に動かしたり、足を踏み外すことで捻挫・肉離れは起きますが、 捻挫・肉離れの根本的な原因は、普段の歩き方や、身体の骨格・筋肉のバランスが悪いところにに問題…
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肩こり・五十肩・首痛
こんにちは！TREE(ツリー)鍼灸整骨院 院長の小見山です！ 本日は、整骨院に来院する多くの方が悩んでいる肩こり・五十肩・首痛について、症状・原因・対策に…
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スポーツでの怪我・お悩み
スポーツ障害とは、運動による身体の故障のことを指します。 無理な負担を身体にかけると打撲・捻挫・筋の炎症・骨折・ケガだけではなく、後遺症などの障害が残る場合も…
