ストレッチマシンZERO-iを試してみた。本当にすぐ柔らかくなるのか！？

こんにちは。 ひまわり鍼灸整骨院トレーニングスタジオソレイユの冨田飛雄馬です。 ZERO-i（ゼロアイ）の効果がどれだけでるのか試してみました。

最近冷えてきたので身体も硬くなりがち。 冷えてるせいかいつもより痛い！   ZERO-i（ゼロアイ）で本当に柔らかくなるのか？と思いつつ 空きの時間が少しできたので使ってみました。

エクササイズ内容は３種類で簡単。 個人によって強度は調節できます。 時間は１０分もかかりませんでした。   使用後 本当に柔らかくなっているのか疑いつつも開脚をしてみると… 最初より確実に柔らかくなりました。 というより身体が動かしやすくなったように感じました。     個人差はあると思いますが、 効果はかなりあると思います。